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中時電子報 2014年06月14日【陳瑄喻╱台北報導】
暑假即將到來，不少孩子寧可半夜不睡覺，宅在家裡玩電玩，曾有學生一個暑假近視暴增500多度，經治療後才逐漸恢復視力，醫師提醒家長要約束孩子使用3C產品時間，否則過了一個暑假，視力就回不來。
三總眼科部主任呂大文表示，現代父母喜歡用3C產品當保母，曾有一名母親憂心忡忡帶孩子上門求診，發現自己的孩子暑假期間因熬夜看電視、沈迷電玩，現在看東西都會瞇瞇眼，經檢查後，發現孩子短短兩個月暑假視力就從1.0下降到0.5，家長吃驚不已。
呂大文表示，孩子視力發育還未完成，眼睛容易受到長時間、近距離用眼影響，易形成高度近視，增加日後發生視網膜剝離、黃斑部病變的危險性。 呂大文說，長假是孩子保養視力的時機，主要是因課業壓力相對少、到戶外活動機會多、睡眠充足，家長需與孩子約法三章，若要玩3C產品，每30分鐘就要休息換個環境，看窗外望遠凝視，讓眼睛內調節肌肉放鬆。
台北市公館國小校長李鍾慧表示，為避免孩子趁父母不在家，時時刻刻黏在電腦前，會建議家長帶孩子參加夏令營，讓孩子遠離3C產品，也會提醒家長要規定孩子睡眠時間，不可因放假就生理時鐘大亂，導致「白天都在睡，半夜玩電玩」的狀態。
台北市華江高中校長陳今珍表示，每次寒暑假前都會提醒學生要有自我管理的觀念，若連電玩遊戲的誘惑都無法抵抗，如何在大考中獲得好成績，也會告知家長不可一開始就採取禁止舉動，引發孩子反抗心，雙方討論出合理的使用時間，也能減少親子衝突。
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