呂大文醫師網站

有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，每到晚上眼睛就看不清楚，是否有什麼疾病。醫師指出，民眾恐罹患色素性視網膜炎，視網膜中負責陰暗環境下視覺及周邊視覺的桿狀細胞退化，到晚上就看不清楚，嚴重恐失明，建議多吃花椰菜等含維他命E食物，延緩視網膜退化。


振興醫院眼科主治醫師許粹剛說，色素性視網膜炎為先天性疾病，年紀漸增視網膜的桿狀細胞加快退化，導致夜間視力減退及周邊視野缺損。

多吃花椰菜可延緩
此症尚無治療方式，僅能透過用抗氧化劑，或吃富含維他命E的食物如花椰菜、堅果等，以延緩視網膜退化情況。 

三總眼科主任呂大文也說，患者須戴抗紫外線眼鏡，防止紫外線照射眼睛，導致病程加速，嚴重會失明。 

另外，許粹剛表示，夜晚時因光線較暗，瞳孔本來就會放大，若民眾用眼過度，如連續使用電腦3小時至4小時且未休息，造成眼睛睫狀肌調節能力下降，眼睛不易聚焦，在晚上看不清楚的情況就會更明顯，所以建議用眼要適度休息，約每1小時休息15分鐘。 

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