呂大文醫師網站

台灣醒報 2013年07月23日【黃文瑜╱台北報導】

別讓孩子成為「3C小孩」！中國醫藥大學兒童精神科主醫師王明鈺表示，學齡前孩的童不適合使用3C產品，會影響孩子學習。三軍總醫院眼科主任呂大文醫師也說，越早使用3C產品越容易近視。即使要用，父母也要慎選適合的軟體，並以身作則。

王明鈺醫師表示，現在的小孩是「3C原住民」，出生後就接受電視、手機、電腦的刺激，一個五歲小孩，只要幾分鐘就能很順暢的使用智慧型手機，變成 「3C保母」。但對學齡前的孩童而言，長期使用3C產品並非好事。


養育兩個小孩的王明鈺堅持，在學齡前完全不讓他們接觸3C產品。她認為，父母除了3C產品外，平時也應該提供孩子其它玩樂的管道，例如樂高、積木、或是一同出遊。特別是要培養孩子閱讀的習慣，可以讀故事書給孩子聽，藉此也能增近親子關係。

學齡期後，若是讓小孩有機會接觸3C產品，也要注意避免使用「聲光效果好」的程式，如Angry Birds、Candy Crush等，這類遊戲容易讓孩子上癮，甚至影響孩子專注力，導致孩子對書本、平面文字不感興趣，而干擾學習。因此，父母應該為孩子挑選合適的遊戲，如著色或是猜謎、巧虎益智遊戲等APP。

呂大文醫師受訪時表示，小朋友使用3C產品時間也以20分鐘內為宜，以免長時間使用而傷害眼睛，造成近視，並且年紀越小，也越容易近視。

當小孩子使用3C產品玩遊戲後，父母應與小孩討論玩遊戲的過程、經驗，讓小孩不會沉迷於遊戲中獲得成就感。另外，王鈺明也強調父母要以身作則，不要只有限制小孩使用3C產品，自己卻隨時隨地拿手機出來滑。特別是在吃飯的時候，因為孩子會質疑父母，「為什麼你可以，我不可以？」



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