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緊盯螢幕瘋3C 當心提早白內障


中國時報 2012.10.09【邱俐穎台北報導】


長時間近距離用眼,小心白內障提前找上你。一名年僅28歲的科技工程師,因工作關係需長時間近距離用眼,結果一年內近視度數急速飆升,從700度增為2800度,年紀輕輕就有白內障,視力差到連同事、上司和他打招呼都看不見。

 

三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,臨床上有30歲科技工程師,天天盯IC板做設計長達12小時,近視一路狂升到2300度,但直到夜間視力差到無法出門,才正視問題;還有35歲的科技農夫,三年來在烈日下耕作,從不戴帽子或太陽眼鏡,視力從600度狂升至1800度,才發現已有早發性白內障。

 

衛生署國健局長邱淑媞也提醒,國內國小六年級就有2/3人近視,高三達3/4,大學畢業達6/7,幾乎是人人都是近視眼,高度近視也常伴隨著白內障、視網膜剝離等問題。

 

呂大文提醒,預防白內障最重要的就是定期讓眼睛休息,平時多吃富含維他命CE及葉黃素的蔬果,若短時間度數飆升200300度以上,甚至有畏光、室內外視差大等現象,就應就醫檢查。600度以上的高度近視者或每年度數增達100度以上,更應每半年篩檢視力。


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