呂大文醫師網站

蘋果日報 2013.1.4【蔡明樺╱台北報導】

陸劇《後宮甄嬛傳》暴紅，一名女子連續五天熬夜看了七十二小時，加上愛上網玩遊戲，右眼近視從原本的七百度，暴增至一千三百度，視野變得霧濛濛，就醫發現罹患白內障，經手術更換人工水晶體才恢復正常視力。醫師表示，白內障患者的年齡逐年下降，四十歲以下患者近年增加兩成，這與過度近距離用眼行為有關。

收治病例的開業眼科醫師何一滔表示，年輕人喜歡上網，加上常使用智慧型手機、平板電腦，雙眼離不開螢幕，過度近距離用眼與螢幕輻射傷害都是造成眼部水晶體病變，以致罹患白內障的主因。

又常上網玩遊戲

何一滔說，該名三十四歲女子右眼本來就有七百度近視，常上網玩遊戲，近期更熬夜看甄嬛傳，在五天內花七十二個小時，看完七十六集的甄嬛傳，視力急遽惡化，日前就醫時脫下眼鏡幾近「半盲」狀態，右眼近視度數達一千三百度，較半年前所測量的七百度暴增六百度，兼罹患白內障，經進行手術置換人工水晶體才恢復正常視力。

三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，先前國內民眾瘋迷韓劇時，他也收治不少短時間內狂看韓劇，致近視度數急遽加深或罹患白內障的患者，患者多是近視度數逾六百度的高度近視患者，以女性居多，且部分患者是用平板電腦躺著看這些連續劇，造成兩眼用眼不均，很多人是僅有單眼視力急遽惡化。

台北市聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀提醒，民眾近視逾六百度就算高度近視，罹患白內障機率比一般人高兩成，建議民眾看電視、電腦每隔三十到五十分鐘應閉眼或望遠方十分鐘，讓眼睛適度休息。

可多吃深綠蔬果

何一滔說，平日多吃菠菜、奇異果等含維他命C、E具抗氧化功效的深綠色蔬果，三十歲以上成人近視度數每月增加逾五十度，應儘速就醫。

民眾說，之前趁元旦連假，一看七、八集甄嬛傳，現聽到恐會因此罹患白內障，「會節制一點」。

防治白內障 注意事項

1. 看電視、玩手機或平板電腦，每隔30~50分鐘應閉眼，或望遠方休息10分鐘
2. 烈日外出應戴太陽眼鏡防曬，避免紫外線傷害水晶體
3. 多吃菠菜、奇異果含維他命C、E具抗氧化功效等蔬果
4. 飲食少油鹽、少菸酒可預防白內障
5. 30歲以上成人近視度數月增加逾50度，應儘速就醫


資料來源：何一滔醫師、蔡景耀醫師

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